Czolem wszytkim. Tasia jak tam, wijesz gniazdko? Panowie a moze by tak materacyk dmuchany albo lozeczko polowe w pracy. Nie zostalo wam tam nic po strajkach lub/oraz glodowkach protestacyjnych? W kazdej chwili mozna komara przyciac. Wrecz trzeba. Pracownik zmeczony jest nieefektywny. Ja mam taki fotel - gibany. Jak mie muli to robi myk, pozycja [...]
[...] zalewa organizm dużą ilością cukrów, które powodują podniesienie poziomu insuliny oraz jej składowych. A to z kolei zwiększa produkcję testosteronu (zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet). W efekcie nadmiar męskich hormonów w organizmie nasila działanie gruczołów łojowych, co prowadzi do zatykania porów w skórze. Nagromadzony w nich łój jest [...]
Shefu szkodzi połączenie weglę+tłuszcz bo wtedy trzustka nie wie jak trawić (kłócą się kwasy ze sobą) nie trafia to do mnie, w zbliansowanej diecie powinny zawierac sie tak samo wegle, tłuszcze jak i białka tylko ze w odpowiednich proporcjach... energia dla naszego organizmu pochodząca z tłuszczy jak pisałem wyzej powinna byc na poziomie 20 - 25 [...]
[...] ilosc pokarmu w 3 posiłkach nigdy nie schudniemy w takim stopniu gdybysmy spożywali ten sam pokarm w tej samej ilosci tylko ze rozłozony na 5 posiłków... - nie bardzo wiem jak to wytłumaczyc chodzi że więcej posiłków jest bardziej metabolicznych więcej energi pujedzie na jego trawienie i przetworzenie a po drugie będzie to rozłożone [...]
Piłka ręczna jest ekstra!!!Trenowałam 3 lata...Teraz wychodze z gimnazjum i juz niestety nie bede miala jak trenować...fajny sport bo wyrabia sie wytrzymałość...Jest niebezpieczny ale to całe piękno tego sportu ....hehe..bo ogólnie polega na zatrzymaniu zawodnika faulem ...chociaż uważam że najczęściaj powinny być to faule taktyczne a nie [...]
[...] 3g -Dni nietreningowe ok.2g / kg mc -węgle w dni tr. : Rano, przed treningiem, po treningu reszta to posiłki bez węgli, to oczywiście zależy od pory dnia gdy trenujemy jak rano to np. pierwsze 3 posiłki z ww a reszta no carb, jak wieczorem to rano węgle, a później 1-2 posiłki bez węgli nast. Przed treningiem i po tr. Duża ilość węglowodanów [...]
Veronko, ja się z Tobą (oczywiście, jak zawsze ) zgadzam - przykład mojego założenia to 5 lat do mojego chłopaka. różnica nie jest natomiast tak duża, jak w związku Si2 BTW onet mi dziś wogóle nie działa i nie wiem czy dostałam jakieś mejle... ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie [...]
[...] to teoria procesów opisujących czasowy przebieg zjawisk przypadkowych. Sygnałem stochastycznym nazywać więc będziemy sygnał wydawany w okolicznosciach przypadkowych, takich jak na przykład potknięcie, polizg na oblodzonym chodniku, spotkanie na rogu z tesciowa lub zbicie się ostatniej butelki taniego wina o 5:30 nad ranem. Oczywiscie nie każdy [...]
Heh widzę że w tym towarzystwie tylko ja nie wiem co to te sygnały... te.... stychotyczne... Szefa rozumiem bo ordnung musi być i jak mus to mus ale Parker i Tyka doprawdy mnie zadziwiacie Hm... Tyka ten avatarek nawet pasuje do Twojego pierwotnego zawodu Ja myślę że najważniejsze to się realizować... Zacytuję me ulubione słowa : Bo musisz [...]
[...] tegoż, - z pasem przybrzeżnym - również system prawny państwa, przy którym znajdują się wody terytorialne, - z wyłączną strefą ekonomiczną - zakładając, że państwo (tak jak Polska) nie ustanowiło pasa przybrzeżnego - system prawny właściciela - z obszarem - jak wyżej Si2 i jakie wyniki? Są postępy? [...]
no dobra bardziej obrazowo Si2 wyobraź sobie że Cie ktoś wyciąga z mieszkania i każe siedzieć na dworze na 20 stopniowym mrozie! Wiesz jak bedziesz wygladał i sie czuł ??? będziesz SKAPCENIAŁY!! ...tak jak truskawki mrożone heeheheheheheheh "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami [...]
Ale jestem zły Dziś jak zwykle poszedłem na sale grać w kosza - "maraton koszowy" -zwykle 2,5 h a tu dupa Nie przyszedł koleś z kluczami od sali....... ehh szkoda gadać trza przytarabanić do pokoju rowerek i popedałowac z 1h a nie lubie tego jak cholera ogladne chyba nasza kochana reprezentacje podczas pedałowania...moze mi sie [...]
W filiżance czy Lessie ? Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche głupio taki owłosiony zad pokazywać (...)
Hihihi, ten kotek wyglada jakby zaczynało mu sie robić niedobrze od kołysania Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche głupio taki owłosiony [...]
Czesc Szefu - spóźniłes się - patrz na mój podpis Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche głupio taki owłosiony zad pokazywać (...)
[...] przegryźć coś romantycznego . Acha, i zaraz Wam wkleję romantyczny tekst, oczywiście o miłości Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche [...]
No cześć - łapię kawkę i włażę na orbitrek, bo późno się robi Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche głupio taki owłosiony zad pokazywać [...]
Dzień dobry wszystkim, miłego dnia Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche głupio taki owłosiony zad pokazywać (...)
Jogger hehehehehe Mogę też wykorzystać do podpisu? Mogę mogę? Veronko, widzę że i tu nasze drogi się schodzą 1. lepsze mleko z kawą niż kawa z mlekiem (albo śmietanka) 2. sati waniliowa rulezz :)) 3. też mam w szafce bezkofeinową... 2 tyg. temu stwierdziłam że za dużo tej kawy Ale pudełeczko się kurzy Jak już mam dość kofeiny, wolę już inkę [...]
Kawa czy herbata część I
